Wertschätzendes, unverbindliches Kennenlerngespräch für Coaching. Empathisch & ohne Druck. Für Menschen, die in Ruhe spüren möchten, ob es passt.
Raum für ein erstes Ankommen
Ein Kennenlerngespräch ist eine Einladung.
Kein Vertrag, keine Verpflichtung, keine Entscheidung.
Es ist ein geschützter Raum, um in Ruhe zu spüren,
ob Coaching und ob ich als Coach für dich stimmig sein könnte.
Vielleicht bist du genau deshalb hier
Vielleicht wünschst du dir Veränderung, Klarheit oder mehr Leichtigkeit in deinem Leben.
Und gleichzeitig gibt es Zweifel, Fragen und Vorsicht.
Vielleicht bist du empfindsam oder vorsichtig und möchtest sicher sein, dass du dich öffnen darfst, ohne bewertet zu werden.
Dieses Kennenlerngespräch ist genau für diesen Moment gedacht.
Fürs Innehalten. Fürs Spüren. Für ein erstes, vorsichtiges Vertrauen.
Für wen dieses Kennenlerngespräch gedacht ist
Dieses unverbindliche Kennenlernen ist für dich, wenn du …
- unsicher bist, ob Coaching das Richtige für dich ist
- Angst hast, „zu viel“ zu sein oder nicht die „richtigen“ Themen zu haben
- hochsensibel bist oder dich schnell überfordert fühlst
- dir einen empathischen, ruhigen Coaching-Raum wünschst
- nicht funktionieren, sondern du selbst sein möchtest
- Wert auf Vertrauen, Augenhöhe und echtes Gesehenwerden legst
Du musst nichts vorbereiten.
Du darfst genauso kommen, wie du gerade bist.
Was im Kennenlerngespräch passiert – und was nicht
Im Kennenlerngespräch hast du Raum, von dir zu erzählen.
Oder erst einmal nur zuzuhören.
Du kannst Fragen stellen, Unsicherheiten ansprechen oder einfach beschreiben, was dich im Moment bewegt.
Wir schauen gemeinsam, ob sich eine Zusammenarbeit für beide Seiten stimmig anfühlt.
Was dabei bewusst nicht passiert:
- keine Analyse
- keine Bewertung
- kein Druck
- keine Verpflichtung
- kein „Du musst dich jetzt entscheiden“
Du darfst nach dem Gespräch ganz in Ruhe fühlen und entscheiden.
Meine Haltung als Coach
Ich arbeite als Coach für persönliches Wachstum, Glückslehrerin und Facereaderin.
Doch wichtiger als Methoden ist mir die Beziehung.
Ich glaube nicht daran, Menschen zu optimieren oder zu reparieren.
Ich möchte Räume schaffen, in denen du dich selbst wieder spüren kannst.
In meinen Coachings gilt:
- Begegnung auf Augenhöhe
- Empathie statt Bewertung
- Klarheit ohne Härte
- Emotionen dürfen da sein
- Pausen dürfen sein
- dein Tempo zählt
Du musst nichts leisten.
Es geht nicht um „Probleme“, sondern um dein Erleben und um dich als Mensch.
Warum mir ein Kennenlernen so wichtig ist
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie viel Mut es kosten kann, sich für ein Coaching zu öffnen.
Und ich weiß, dass nicht jede Begleitung für jede Person passt.
Deshalb biete ich Kennenlerngespräche an.
Studien zeigen, dass die sogenannte transformative Allianz – also die Qualität der Beziehung zwischen Coach und Klient*in – entscheidender für den Erfolg ist als jede Methode.
Vertrauen ist keine Technik,
es entsteht oder eben nicht.
Und beides darf sein.
Rahmen & Ablauf des Kennenlerngesprächs
- Dauer: ca. 20–25 Minuten
- Format: online (Zoom)
- Kosten: kostenfrei
- Ziel: gegenseitiges Kennenlernen & Spüren
Nach dem Gespräch kannst du ganz in Ruhe entscheiden,
ob du dir eine Begleitung mit mir vorstellen kannst.
Oder eben auch nicht.
Beides ist vollkommen in Ordnung.
Eine herzliche Einladung
Wenn du spürst, dass ein erstes Kennenlernen dir guttun könnte,
lade ich dich herzlich ein.
Nicht, weil du etwas ändern musst.
Sondern weil du dir selbst zuhören darfst.
Unverbindlich. Ohne Verpflichtung. Einfach zum Spüren.
Du bist dir noch unsicher? Vielleicht hilft dir dieser Artikel über typische Ängste vor Coaching: → Artikel anzeigen
Ich freue mich auf dich!
Was du dich vor dem Kennenlerngespräch vielleicht noch fragst
Ein paar Fragen tauchen besonders oft auf, bevor sich jemand für das Gespräch entscheidet.
Nein. Genau dafür ist das Kennenlerngespräch da. Wir schauen gemeinsam, was gerade zu dir passt, du musst dich vorher auf nichts festlegen.
Auf Wunsch schicke ich dir vorab meine Infobroschüre mit allen Details zu. So kannst du dich in Ruhe informieren, bevor wir uns überhaupt zum ersten Mal sehen.
Das darf so sein. Du kannst mir deine Fragen auch vorab per Mail schicken, wenn dir das leichter fällt. Auch ein paar Notizen im Vorfeld können entlasten, dann muss dein Kopf sich im Gespräch nicht an alles gleichzeitig erinnern.
Dann darfst du dir einfach mehr Zeit nehmen. Es gibt keinen Druck, dich sofort zu entscheiden, auch ein „noch nicht“ ist eine völlig legitime Antwort.
Hallo, ich bin Carina.
Mich fasziniert die Frage, wie Menschen ihr einzigartiges Potenzial entdecken und ein Leben gestalten können, das sich wirklich nach ihnen anfühlt. Deshalb teile ich in diesem Blog Gedanken, Impulse und Inspirationen rund um Selbstreflexion, persönliches Wachstum und die kleinen Schritte, die Großes verändern können.
Folge dem Leuchten in dir
Manchmal spüren wir, dass etwas in uns wachsen möchte – mehr Klarheit, mehr Lebendigkeit oder einfach das Gefühl, wieder näher bei uns selbst zu sein. In meinen 1:1 Angeboten begleite ich dich dabei, dich selbst besser zu verstehen und deinen ganz eigenen Weg bewusster zu gestalten.
Schreibe einen Kommentar